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如何训练“内观”这个能力 | 罗项军

故事:罗项军 音频:罗项军

内观自己,让爱回归生活。没有想到,压在我心底几年的一件事情,竟然被一段音频轻易破解!

最近在和几个好朋友聊天的时候,忽然聊起了一件事情,引起了我多年的一个回忆,朋友就问我:“军哥,我们教了那么多主持人,为什么这些学生学成之后不愿意和我们交往了?”我也在想是我们做人出了问题?还是现在的孩子们不懂得感恩了?这件事情在我心里压了好几年,让我一直不能放下。

记得有一个学生,来学习了两个月之后对我说:“我们交的学费都干啥了?没有学到任何东西,整天教一些虚无缥缈的东西。”他就质问我:“交了一千多块钱来你这学习,除了你交房租之外,就费点电费,其他的钱都到哪儿了?”我当时非常生气,就告诉他:“如果你觉得在我这里学习对你有用、对你有帮助,就在这里学习,如果说不愿意学,你可以找其他的老师,我宁愿把学费退给你,我也不愿意教一个不懂得感恩的孩子。”

虽然说这件事情过去了很久,但是在我心里边一直留下了很深的痛,这件事情一直压在我的心底,好多年不能释怀。我也很纠结、痛苦,到底是我错在哪儿了?我一直想不明白。

一直到2021年,我学习了张老师的一分钟音频,让我打开了心门,内心豁然开朗,终于找到了我处理问题错在哪里。因为这些学生在学习的时候,为了让他们快速的成长,好好的历练自己,在学习训练的时候,看的都是他们的不足之处,都是缺点,就会立即给他们指出来,他们在没有改正之前,说话比较严厉、苛刻,所以就在他们心里种下了一个恶的种子,一旦他们成名了,就不愿意和老师来往了。

一分钟的智慧教会我,先要内观自己,用利他的思维方式解决问题。无论在什么时候,什么时间,都要发现对方的优点,鼓励他,赞美他。让他开心,让他快乐。当我明白这个原理之后,找了个机会和这几个学生吃了个饭,道了个歉,做了个和解,现在我和这一群孩子关系处的特别融洽,同时也收获了我们之间的幸福。

一分钟的智慧,让我找到了与朋友、学生之间,如何处理好人际关系打下了坚定的基础,让我找到了与朋友之间如何交流,不再有抗拒,更让我找到了幸福的金钥匙。

我相信身边还有很多人不会处理人际关系,我愿意把这一分钟的智慧,讲给更多的人听,让更多的人因为学习而受益,为了这个梦想,我一直坚持传播健康观念。

内观是一种获得幸福和智慧的能力,你必须训练。该怎么做呢?有一个很简单的方法,你找到一件让你最痛心的事情,或者是某一个人,然后反思,从自己身上找一找问题出在哪里,也就是找自己的原因。

因为一件让你内心最恨的事情,你一定认为自己没有错,而错都在对方,而今天你就要找到这么一件事情,从自己身上找到错的原因,如果你能放下恨,知道自己错在哪里,并且化解了这个矛盾,让自己的内心开始喜悦,你获得幸福的同时,一定也获得了智慧。

内观是一个很神奇的能力,不仅能让你放下痛,还能让你获得喜悦,更能让你获得智慧。而这种能力的获得,不是平常的学习,而是当你遇到最极端的痛以后的反思。

本次分享中所提及“一分钟内容”,来源于大春之道《每天一分钟》内容,点击下方标题,即可跳转查看原文。

第1179条 | 如何训练“内观”这个能力