当了妈妈真的不敢生病，因为你有一份沉沉的责任在身上，当我们年轻的时候不注意身体，而老了以后身体也不会回馈我们健康的礼物。每当想到两岁孩子稚嫩的声音呼唤妈妈的时候，而妈妈没有任何反馈，就像石沉大海，心里面就像刀割一样。妈妈们一定要保护好自己的身体，不仅仅为了自己，更为了我们可爱的宝贝。
我给大家分享的是《健康是你年轻时善待身体，而老了以后身体送给你的礼物》，刚开始读的时候觉得非常的绕嘴，读了好几遍都读不通。
直到我学习完《如何用两个字解读疾病》以后，我知道了表嫂生病的一个起因，时间定格在2015年的4月，我的表嫂杨那，无论她的两岁的孩子再怎么呼唤她，她都没有任何的反应，她不会再看到她女儿热乎乎、红彤彤的脸庞，也不会再看到她女儿欢快地跑着，喊妈妈，更看不到她们一家三口温馨的画面。
我的表嫂她是一位先进工作者，对于工作从来都是一丝不苟。每次中午的时候，因为工作原因，她都饿得胃疼，蹲在地上站不起来，每次都是吃点消炎药，回来以后不疼了，那就觉得身体又好了，然后又回去工作，反复几次，身体受到的伤害是一点一点累加起来的。
在2014年12月份的时候，已经查出了子宫癌，切除子宫以后医生还说这个不是原发癌，那医生建议再查一下胃和大肠，看哪个是原发癌。我哥当时毫不犹豫的说：“那肯定是胃部。”因为表嫂之前每次疼得都是站不起来，双手顶着胃，半蹲着，看着她那瘦小的身体缩在一起，让人看的非常的心疼。
33岁，花一样的年纪，有着可爱的宝贝，可以听到每天围绕在她身边叫妈妈，但现在看到她的朋友圈，时间就定格在15年的4月1号。从发生，到查出病，再到她去世，总共也就短短四个月的时间。这四个月，让我们对她是无限的留恋。对于我哥和孩子来说，她真的是不负责任，就是因为我们学了健康观念课程，我才和我哥有一次分析，就是因为我表嫂年轻的时候，因为工作不注意身体，吃饭时间不规律，而且每次吃饭都是重口味，爱吃街边的麻辣烫。所以每次看到那个麻辣烫，我连碰都不想碰它，就是因为有我表嫂的这个阴影。
都说“女本柔弱，为母则刚”对于妈妈这个称谓，我们真的是有着深深的责任感。当了妈妈以后，真的是不敢生病，很多年轻的妈妈一个人带着孩子非常的不容易，不光是年轻的妈妈，还有很多我们身边的年轻人，都觉得我们现在年轻，我们损害身体无所谓，熬一次夜，熬一周的夜，熬一个月的夜，可是我们身体被我们这样一点一点的践踏，到最后当我们老了，身体是不会回馈我们身体健康的这份大礼。
我们单位这些懂健康的妈妈们，在要宝宝之前都会调理身体。要想一个好的宝宝，一定要从孕妈妈开始，从年轻的时候开始调理身体。我们单位的康二代们，个个都是聪明、活泼可爱，而且不哭不闹，每一个都是乖宝宝。所以这是我亲眼看到的，也是亲身经历的。
看到孩子没有妈妈撕心裂肺的哭着，而现在宝宝们非常温暖的小脸，靠在妈妈怀抱里，这时候的心情，我相信做妈妈的都能理解，所以我们年轻的时候一定要善待身体，让老了以后，身体要回馈我们一个健康的大礼，让我们一定要更快、更广泛的去传播健康观念，让更多的年轻人都能懂健康。尤其是未婚的妈妈们，在年轻时就在调理身体，不单单为自己身体好，为了宝宝更好，也为了我们温馨小家的幸福，更是为祖国繁荣富强的大家，做出自己的贡献。
第4条 | 健康是你年轻时善待身体，而老了以后身体送给你的礼物
