悟：先不要着急问，恢复需要多长时间？你先问一下专家，得病需要多长时间？问完这个问题，你就对恢复很有耐心。

其实，得一个慢性疾病，都是按年或者是几十年来算，也就是我们的某一个坏习惯，十几年，二十年，或者是三十年以后，你有可能会得一个慢性疾病，比如说炎症、血压高、血糖高、过敏等等。

如果恢复的时间，是得病的时间的十分之一，比如你花了10年时间，让自己得了某一个疾病，而恢复需要一年时间。这样对比下来，我相信你一定会有耐心。

为什么我们现在的病人恢复身体却没有耐心呢？因为他对恢复的耐心，是用西药的速度来做对比，西药控制指标，早上吃，中午就见效，但是需要一辈子吃不能停。

就因为这个原因，很多人在恢复的路上没有了耐心，不愿意坚持，不停地换医院、换专家、换药、换方法，结果让自己错失了一次又一次真正恢复的机会。

总结，很多人用中医和营养调理恢复，为什么没有耐心？是因为找错了参照物，他用西药控制的速度来做参照，实际上，我们恢复的速度应该用得病的时间来做参照物，因为得个病也不容易。

当你这样做完对比和参照以后，我相信很多人就有了耐心。

作业：你如果曾经也是某种慢性疾病，治病几年、十几年，反反复复治不好，换了各种的方法，其实是因为没有耐心，不停地换医院、换专家、换方法，而后来因为坚持用某一种方法调理，只用了几个月时间，如果奇迹般地恢复，请你用自己的案例来验证这个规律。