悟：体检报告和身体的症状，你最终应该相信自己的身体。

很多人明明是身体难受去体检，但有可能体检完以后报告一切正常，也就是箭头没有朝上，也没有朝下的。那我们怎么解释这个现象呢？我们最终是应该相信精密的仪器体检报告，还是应该相信我们的身体给我们的信号。

这里我一定要告诉大家，我们一定要相信我们身体给我们的信号，一定没有造假，更没有欺骗我们。这些症状、信号就是喊救命的信号，那为什么体检报告却显示正常呢？是因为体检是一个范围，当你在临界值，但还没有达到疾病的指标的时候，身体的症状，但会提前给你信号。所以这个时候如果每个人能重视，也就等于可以不花钱能自救，预防各种疾病。

总结，医院的医生看体检报告，只是看有没有达到疾病或者是做手术的条件和要求，如果没有达到，你再难受也叫做亚健康。而亚健康就是你身体难受，指标正常，也就是疾病和大病的早期。

所以，我们每一个人更应该相信我们的身体，更要重视我们身体给我们的信号叫做症状。我们应该把我们的症状当做是健康的指标，而不应该把体检报告当做是健康的指标，体检报告只是疾病的一个指标而已。

通过今天的一分钟，请你分享自己跟身体信号之间的故事，也就是你通过重视自己身体的信号症状，调好了疾病，获得了健康。