悟：跳出疾病讲健康，用一辆汽车给大家解读生病和恢复的整个过程。

一辆汽车由三大类组成，一个是具备独立功能的各个机器，像发动机、离合器、电瓶等等；另外一个，就是连接各个机器之间的连接件、管路，比如水管、汽油管、电路等等；第三个，就是给汽车提供能源的汽油或者是电源。

那一辆汽车的问题是怎么产生的呢？如果你给汽车加了低标号的油，也就是带有杂质的汽油，首先会产生各种的杂质，堵住管路，慢慢地就会堵住汽车的各个零配件，甚至是发动机。

请你思考有三种治疗方法。第一种方案，就是把零配件和管子直接换掉；第二种方案，就是定期地修理，但是一直不能停，问题会越来越多；第三种方案，就是把机器和管道里的各种垃圾排出，然后让加的汽油的标号提升，也就是杂质变少。

我相信这几种解决方案，大家一定会选择第三种。同样的道理，我们人生病也是如此。我们的人体也是由这么三大部分组成，第一，五脏六腑，各个器官；第二，连接器官的各个血管、神经；第三，给我们提供能量的各种食物。

生病的过程，就是错误的饮食，给我们身体这个机器，制造了更多的杂质。比如体检出来的尿酸高，血脂高，一开始是堵住管路，比如血管狭窄，慢慢堵住脏器，比如心梗、脑梗。

同样的道理，解决方案也有三种。第一种，就是换脏器，搭桥、支架、换管子；第二种方案，就是一辈子吃药不能停；第三种方案，就是清理身体的垃圾毒素，但最主要要配合的就是，吃进来的食物，要制造更少的垃圾。

总结，老百姓总认为医学是一个复杂又很难懂的知识，离我们每一个普通老百姓会很远，导致我们每个老百姓不去思考，更没有了选择权，所以认为换脏器或者是一辈子修理，这是生病以后唯一的一个治疗方向。

但实际上，当我们用一台机器，解读完生病和恢复的整个过程以后，你会发现，大自然不仅创造了我们人身体的结构和功能，还把我们人生病以后，恢复并且康复的程序也一并赋予我们，我们却视而不见，一直不用。