悟：虽然任何事情都有不一定和不确定，但是你千万不要因为这个，去怀疑规律的存在。

这就像某些地区，原来是四季分明，而有一年季节反常，该下雪的时候没有下雪，该下雨的时候却干旱了，这种季节反常就是一种不一定和不确定的因素，但是你千万不要因为这种反常，去怀疑四季季节这个事情。

因为我们大自然就是靠这些规律在让植物、动物自然能生存，如果规律真的乱了，生态链就会出问题。所以偶尔的季节反常，是一种大自然变化当中的一种调整，它不属于常态。

大家试想一下，虽然我们每个人生活在地球的不同的位置，也就有了不同地区的不同气候和季节，但是对于你那一个地区来说，它一定已经形成了有规律的季节。我们真的不敢想象，如果你当季的季节这个规律发生了巨变，我相信很多的动物、植物，甚至人类都无法生存。

所以请大家一定要相信，不管是大自然，还是我们的生活、做人、做事、教育孩子，甚至是我们的说话、吃饭，都已经有它固定的规律。你如果符合规律去做事情很容易成，你如果违背规律做事情很容易出问题。

而那些不相信规律的人经常有一句口头禅就是“不一定”，因为他们看到那些个体差异就会怀疑规律这件事情。

总结，不管是大自然还是人类，在几百年几千年的运转过程当中，已经形成了一个有节奏的规律。就像我们到了吃饭的时候，大家都会一起肚子饿，到了晚上大家都会有犯困想睡觉的感觉，这种规律让我们的身体产生了这种条件反射，所以按照规律走就叫养生，违背规律就会伤身。

就像很多人经常熬夜，不按时吃饭，最后都得了疾病是一个道理，但你的身边如果有一些个体差异的人或者是事，你千万不要因为这个去怀疑任何的规律。