大家好，你有没有这样的烦恼？眼睁睁看着自己最亲的人家庭处在感情的漩涡，痛苦不能自拔，因而导致下一代也无法沟通，甚至怒目而视，争吵不休！看着伤心，无奈，落泪呢？
我就遇到了这样的困惑，我是家里老大，母亲临终前的一句话：“你妹妹不容易，你要照顾好她！”我就成了妹妹的保护神。
妹妹和妹夫婚后因家庭矛盾，意见不和，妹妹选择把六岁的孩子留在家里，出门打工。从小孩子和奶奶生活，缺失了父母的爱，感觉自己是被遗弃的孩子，导致孩子早早辍学回家。当我在他15岁的时候回老家，把这个可怜的孩子带到我们身边时，这个孩子已经成了一个名副其实的刺儿头，满腹埋怨，对小时候耿耿于怀，妹妹也无法张口，一张口就被他给怼回来：“你们从来没管过我，现在凭什么来管我！”
后来有机会去到了部队，但是孩子也很少打电话和父母沟通，今年孩子从部队回来都没有提前给父亲打电话，看着孩子内心还没走出阴影，我和他聊了很多，从现在聊到将来，面临的结婚生子问题，孩子勉强露出笑容的背后，掩饰不住内心的落寞，他让我明白：解决不了儿时的痛，他的内伤依然存在，永远解不开这个疙瘩！难道就让孩子心里的这根刺一直扎下去吗？它成了我的一块儿心病。
当这段时间我参加了大春之道的第三届线上实战班，学习了“三大求助，五大需求”后，用一分钟求助的方式，求助我的外甥帮我完成作业。通过讨论，我意外的有收获啦！我找到了打开他心门的一把钥匙，能够解开他心灵的那个结！
那天我把一分钟的音频发给外甥，用求助的方式发给他，让他从一分钟里面选出自己最有感悟的一条儿发给我，并且多听几遍，听完以后一定要跟我认真讨论。当他听完以后，我就问他：“儿子，为什么你要选这个一分钟呢？你有什么样的感触和故事呢？这个里面的哪一句话最让你难忘呢？”他说：“不是有了能力，才有责任心，而是有了责任心，才有能力。人一定要愿意承担责任，第一时间想出解决问题的方案。”我心里琢磨，这不就是他们家庭的缩影吗？
正因为父母的不承担，给孩子精神上的折磨和压力，缺乏主动沟通的能力，才造成了现在的这种结果啊！我问：“你通过一个什么样的故事或经历，有了这个感悟呢？说给我听好吗？”他说：“在部队的一件事儿让我深有感触，因为那天我们训练完大家都特别累，有点活没干完，大家都想第二天再去做吧，结果12点多的时候，班长把我们叫出来，让我们一定要把当天的工作完成，才能睡觉。当大家把这些活干完了以后，基本上就没有时间睡觉了。通过这件事，我深有感悟，以后无论有什么样的工作，无论多苦多累，别人不干，我也一定要干，那么等我干完的时候，我才能踏踏实实的躺在那里睡觉，心里不纠结。”
我就夸他：“儿子你真棒！部队的教育让你变得越来越优秀了，不但有承担，还学会了思考。那么对于家庭的责任，你觉得重不重要呢？”他说：“重要。”我又问：“但是很多人不懂呀，尤其是像我和你妈妈这代人，之前没有培训父母的班，也不知怎么去给儿女当父母，就把你们生下了。生下以后，因为我们自己的过错，自己的不成熟，不成长，没有给你们一个温暖的家，你说是不是？”他说：“是的。”
我说：“那你们家呢？你有没有怨恨过你的父母？”他说：“我之前怨恨，可是我现在不恨了。”我说：“儿子，那你真的长大了！为什么现在不怨恨呢？尤其是在当前的社会，这种孩子太多了，这种父母也太多了，那我们是怨父母？怨社会？还是怨自己呢？”他说：“都没有错！但是我通过这几年当兵，我知道了，只能是 ‘师傅领进门，修行靠个人’。”
我说：“那好呀，儿子，你想不想把你的家里人都变得更优秀？你们一家子其乐融融不是很好吗？现在你也到了结婚谈对象的年龄，我之前问过你，你都说不想谈对象，怕耽误人家女孩，那么儿子，通过今天我俩的沟通，你想不想让你的父母也变得越来越优秀，家庭更温暖？”他说：“我想，这是我一直在想的，我不想沟通是因为他们都是父母，我没有办法沟通！”我说：“儿子，你只要学会了承担，就会沟通，不是刚你说的‘不是有了能力才有责任心，而是有了责任心才有能力’嘛！那么，我相信你只要从现在，把你的家庭责任担当起来，那么你的能力会越来越强！”
听到这里，我的外甥长出了一口气，他好像把之前所有的委屈，所有的怨气都放下了。 后来，当我听到外甥给父母打电话问候，从无话说，到喋喋不休，我知道他的心结终于解开了。我非常开心，见人就说。我开始用这个工具去和身边的人说，夫妻关系、孩子教育、人际关系等等，我才发现，原来这么多的人都有需求啊！他们选的一分钟内容，都反映出他们内心遇到的问题，也许是无奈，也许是恐惧，也许是喜悦，也许是很多很多。
“五大需求”适合于每一个人，上达八九十岁的老人，下至五六岁的孩子，我也希望运用这一分钟去引导我身边的每一个家庭，使他们能够得到幸福！
