悟：为什么生活当中需要各种仪式感？不管是生日、节日还是纪念日或者是周年，包括每个宗教信仰都有各种的仪式。因为仪式里有三个重要的要素，他们分别是：第一，参与感；第二，表达情感；第三，讲故事，也就是文化的传承。

大家会发现，只要是仪式每个人都要参与，你只要参与就会投入情感，而且仪式跟平时的生活完全不一样，你在生活当中可能不善于表达，但在仪式当中你一定要表达出来，因为表达是仪式当中一个重要的环节。

不管是唱歌、跳舞、讲故事，还是行礼，参与各种流程，只有把自己的情感表达出来，心才能静，更能增加情感。还有最主要的，就是各种仪式都有渊源，也就是能讲出故事。恰恰文化的传播方式就是故事加仪式。

总结，让我们的生活变得更美好，在生活当中一定少不了各种仪式感，也就是给我们普通的生活增添色彩。这种仪式能跟我们的一顿饭、一件礼物、一个日子，能留下美好的回忆，最主要的它能传承下去，这种仪式感就像台阶一样，把你的生活变得越来越美好。

所以说，不管是亲情、友情、爱情还是同学之情，一定要加个各种仪式，如果只有吃吃喝喝，各种节日就已经变了味，甚至没有了意义。一定要把每个人的情感融入到仪式当中，生活就会变得更精彩。