悟：调理身体有个最佳时机，可以让你少花钱，甚至还可以让慢性病能去根。

这个调理时机就是你的病和症状没有犯之前去调，因为等你犯病以后再去调，只能抵消疾病加重以后的伤害。

这就相当于你的垃圾桶满了，什么时候清理是最佳时期？绝对不是垃圾已经多到满地都是，再去打扫。这就相当于你病已经开始难受，指标已经高，你再去调理，花的钱又多，又会增加风险。

而调理的最佳时机就是你不难受的时候提前去调，比如你明明知道每年冬天天气寒凉，你的关节，胃，子宫，头有可能某个地方会疼，你应该在夏天提前调理，这样花的钱又少，冬天又不犯病，也不难受。

这就相当于垃圾桶还没有装满，你就开始清理，你的地上永远不会被多出来的垃圾所污染。

总结，在没有犯病之前调理，叫预防；犯病以后调理，叫治疗。

预防花的钱是最少，而且这笔钱还用在了延长寿命，让自己变得更年轻，而犯病以后再去调理，花的钱又多，风险又大。

所以什么时候调理，你自己说了算，就看你懂不懂什么叫真正的预防。