悟：用负面提升能力，用正面证明能力。

任何事情都有正负两面，如果你认为负面是来打击你的，你很容易被问题困住。反之，当问题发生，也就是负面产生的时候，你去解决问题，而不是去抱怨，你的能力就会不断地提升。

同样，当你一次次做对事情，正面不断地放大，这是你能力的体现。所以，一个积极阳光的人，当问题发生的时候是想办法去解决，而不是去抱怨、放弃，也就是从负面当中提升能力，做对事情以后不断的总结，从正面当中不断地证明能力。

总结，任何事情都有正负两面，而一个积极阳光的人，不管是从正面还是负面都能获得能力，提升经验。