悟：放大负面就等于在放大焦虑。

你放大自己的负面，这种消极会打击你的自信、人脉、行动力，会让你失去方向和希望，焦虑不安。

同样，当你放大别人的负面的时候，即破坏了人际关系，又给别人造成了负面的影响，不仅是制造了焦虑，而且放大了焦虑。

这就像你看到社会的一些负面报道，看似与你无关，但是它会消耗掉你的幸福感、善良、热情、爱国等等。

总结，正确面对负面，我们不是去抱怨，而是想尽一切办法去解决，并且我们要从负面当中学到东西。

如果你只是一味地想放大负面，拉帮结派，想引起更多人的情绪，你就是负面的放大镜，也就是垃圾桶。你不仅给自己制造了焦虑，你会给更多的人制造不幸福和焦虑感。

所以，千万不要为了卖自己的产品，放大负面来制造焦虑，用这种方式来下危机，这是不道德的。