悟：人体的消化功能是一个流水线工作，从进口吃，到出口排，每一个脏器之间都是互相协作，如果上游偷工减料，那下游一定会增加负担，甚至是停工。

比如：你的牙齿在咀嚼的时候，囫囵吞枣、颗粒太大，胃的负担就会加重，它的工作时间就会加长。

因为我们的胃就是把咀嚼过的食物再压成更细的食糜，像稀饭一样，通过研磨和搅拌把颗粒变得更小，把消化液通过均匀的搅拌，送到下一个流程。

所以牙齿一旦偷懒，胃就得加班，胃如果提前老化，我们的大肠和小肠吸收就会变得很差，宿便就会增加，痔疮就会发生。

看似是一个很复杂的流程，其实对于我们每个个人，你只需要管好嚼的精细程度和食物的搭配，剩下的流程我们的身体就会智能的去完成。

但现实情况，每一个人只满足嘴巴的享受，要吃难消化的肉，还要肉加冰去搭配，因为这样的口感比较好，但无形当中给消化系统的下一个流程增加了麻烦。

总结，消化系统的疾病是怎么来的？就是在第一个流程，也就是嘴巴正确地吃，出了问题。吃辣的、吃烫的、吃口感好的，结果消化系统的流水线个个都受损，出现了不同的疾病。

比如说：食道受损，食道癌；胃受损，胃癌；肠受损，肠癌；粘膜受损，粘膜癌等等。