悟：第一句话是少抽烟、少喝酒，管住嘴巴，迈开腿；第二句话是这个病治不好，一辈子吃药不能停。

为什么这两句话叠加会让一个病人变得固执呢？因为病人得出的结论，是一辈子不让他喝酒、抽烟、熬夜。这么长时间谁能坚持呢，最后得出一个结论，这个不让吃，那个不让干，人活的有什么意思。最后就自暴自弃，变得固执。

如果我们用另外一种表达，可以让固执的病人变得自觉、自愿去改变，我们会告诉他这么两句有希望的话。

第一句，为什么病很难治，会反复需要一辈子吃药？因为病人不改变习惯，所有的治疗都白费，所以，改变习惯是恢复健康唯一的方向，也是最快的方向；

第二句，你只要相信我三个月，这三个月你只要相信、配合，如果真的发生了奇迹，你的身体在好转，指标在恢复，疾病在消失。我相信不用我在监督和督促，你自己都愿意向健康迈步。

总结，固执的人一定是错误的观念和思维，得出一个错误的结论。改变一个人，一定给他一个正确的观念，而且要给他一个量化、可执行的方案，他才会相信、尝试、坚持。

大部分人和大部分疾病都会在这三个月，改变生活习惯的调理当中，身体恢复健康，出现奇迹，给他信心，继续坚持。