成就一个人的,不是出身,也不是金钱


一个人,无论美丑,只要脸上洋溢着自信的微笑,那么这个人必定是光彩耀人的。所有的路,只有脚踩上去了才知远近和曲折,而敢于迈出第一步的,就是自信。
今天想跟大家分享一个心理学效应——杜根效应。杜根效应对我们的生活和职场有哪些启示呢?
哲学家苏格拉底直到临终,都有一个遗憾。
他一直想要找一位关门弟子,好继承他的衣钵。但多年的得力助手寻找半年,依然没找到令他满意的弟子。
眼看自己就要不久于人世,助手泪流满面地说到:“老师,我真对不起您,令您失望了!”
“失望的是我,对不起的却是你自己。”苏格拉底说到这里,无奈地闭上眼睛,沉默了许久,才又说道:“本来,最优秀的就是你自己,只是你不敢相信自己,才把自己给忽略了。其实,每个人都是最优秀的,差别就在于如何认识自己,如何发掘和重用自己。”话没说完,一代哲人就永远离开了这个世界。
那位助手非常后悔,甚至自责了后半生。
所以说,很多时候,我们不是欠缺成功的筹码,而是欠缺自信。自信是成功的基础,没有自信的人,是无法获得成功的。

因为相信,所以能行
《乘风破浪的姐姐》中,最让我心疼的莫过于袁咏琳小姐姐。
作为周杰伦师妹出道,曾以一首《画沙》惊艳了无数人的时光,身材、长相、唱功、舞蹈、器乐俱佳,舞台表现力也很好,但就是不红,究其原因,就在于一直不够自信。
因为自卑,她在第一场公演前忍不住对着镜头崩溃大哭,害怕自己搞砸了,一辈子再也无法翻红。后来,好不容易鼓足勇气跳出来当队长,却一次次因为担心自己能力不够而想把队长的位置拱手让人,幸亏宁静、阿朵、郑希怡这些大姐姐一直鼓励她,心态才没有崩。
可以说,自卑的影子一直如影随形,就连她自己也说,如果再自信一点,就不会混成今天这个样子。
相比较之下,张雨绮初演的时候,只会唱一首简简单单的《粉红色的回忆》,跳舞还同手同脚,之前也没有过相关经历,但是她一直自信满满。然而,正是这种自信,让她一路舞技、歌技飙升,过五关斩六将,干掉无数实力大咖,获得万千宠爱。这份自信更是支撑着她挺过两次离婚风波,一路高歌猛进,长红不衰。
让人欣慰的是,袁咏琳受到其他像张雨绮一样自信的小姐姐的鼓舞,以肉眼可见的速度变得越来越自信,也越来越耀眼。
杜根曾说:“强者未必是胜利者,而胜利迟早都属于有信心的人”换句话说,你若仅仅接受最好的,你最后得到的常常也就是最好的,只要你有自信。
这就是心理学上的“杜根定律”。
哈佛大学也曾做过类似的调查,结果发现:一个人的成功,85%取决于态度,15%取决于智力。足够自信的人总能把事情办好。相反,若一个人骨子里是自卑的,自卑感会扼杀他的聪明才智、消磨他的意志,让他无法发挥出自己的真实水平或取得应有的成功。

俗话说,心态决定行为,行为决定结果,即是如此。而自信就是我们每个人的隐形翅膀,越自信的人,翅膀越有力量,也就飞得越高越远。
自信,也像灯塔,尤其是身处逆境的时候,总能指引着我们乘风破浪。
自信,是一种选择
遗憾的是,自信很多时候,并不是想有就有的。相反,人人内心深处都藏着挥之不去的自卑感,哪怕是世界上最最成功的人。但是,任何时候,我们都可以有意识地选择相信自己,而不是怀疑自己。
著名作家林清玄小时候家里很穷,学习之余还要跟着父亲下田干农活。有一次他又像往常一样望着天空发呆。父亲问:“你在想什么?”他说:“希望长大以后可以不用干农活,坐在家里,就有人给我邮钱。”父亲笑了:“做白日梦!”
后来,他在书本上认识了金字塔,觉得很神奇,就想着有一天一定要去看看。父亲又笑了:“做白日梦!”
可是,他没有因此放弃希望,他相信自己只要努力学习,总有一天会实现。十几年后,他如愿当上了作家,曾经做过的白日梦都一个个变成了现实。
总听人说,如果我再优秀一点,就有自信了。现在这样,凭什么自信啊?人不能没有自知之明。甚至,从小到大,我们都被教导人不能盲目自信,要谦虚一点。这么想,并没有错,但是却有个很大的bug。
试想一下,若是把自信全部建立在所取得的成绩上,就很容易因为一时得失或别人的评价而否认自己的价值。
而所有成功人士的传记都诠释了同一个道理:自信是一种态度,更是一种选择。
天生丽质、能力突出,当然要自信,但是更重要的是,自认为不那么优秀的时候,还是要自信。真正的自信,是无条件接纳自己,既能够肯定自己的优点,更能够坦然接受自己的缺点,并愿意相信只要努力,就可以有效地缩短现实与理想的距离。
正如阿德勒说的那样:自卑能毁灭你,也能成就你,超越自卑,你将成为内心强大的自己!

曾读过一句话:尽管这世界荒芜,你也要相信,你是荒芜中最美的风景。
遗憾的是,太多人更习惯于自我批判,而不是自我肯定,好像害怕自己稍微自信一点就变成了自负。
其实,大可不必。我们内心的自卑感,就像地心引力一样强大,所有人终其一生不过都是在竭尽全力让自己变得更自信一些。每一个人的蜕变史都是一段不断找回自信的历程。
若你不够自信,可以试试以下这些方法:
懂得自我赋能
所谓自我赋能,就是勇于自我突破,不要被外在的各种条条框框束缚住,要看到自己的独特魅力。同时,尽自己最大的努力将自己的优势发挥到极致,自然而然会变得越来越自信、越来越优秀。
比如奶牛超模温妮?哈洛。作为世界上唯一一个白癜风超模,她全身布满了白斑,就像奶牛一样,因此得名。但是,她并没有因此自卑,反而勇敢地走上舞台,大方地展示自己的身体。
一个人因为优点自信很正常,难的是爱自己的缺点,更难的是把缺点变成优点。可是,真正的自信就是如此,接纳自己的全部,活出最特别的自己。
保持空杯心态
空杯心态,就是放下各种预设和先入为主的想法,保持开放的态度。
曾听过一个哲理小故事:有位学者去拜访一位德高望重的老和尚,自己喋喋不休说着自己的观点。
老和尚只是笑着不言语,以茶相待。眼看茶水就要溢出来了,老和尚还是没有停下来的意思,学者着急地说道:“别再倒了,马上就溢出来了!”法师不慌不忙地说:“你就如同盛满水的杯子,装满了自己的成见和看法,别人说的你还能听得进去吗?”

人生,需要保持空杯心态,懂得为自己清零,这样才会一直有惊喜等着你。
持之以恒的行动力
《我的世界很小,但刚刚好》有这样一句话:一切没有行动力的计划都是耍流氓。
试想一下,再完美的想法和理想,没有行动力,一切都是零。所以说,决定你人生高度的不是制定多么完美的人生规划,而是即刻行动。
要知道,一个人的实力,从来不是被别人肯定出来的,而是靠自己一步一步创造出来的。
著名画家齐白石画虾被称之为画坛一绝。其实是在62岁的时候,他才意识到自己并没有真正领会怎么画虾。
于是,他就在画板旁边常年养着几只虾,反复观察虾的形状、动态,不断地练习,修改,反思,最终才有了我们今天看到的一幅幅画。所以,持之以恒的行动力,比空想更重要。
曾读过一首诗:山再高,高不过脚面。海再阔,阔不过航船。路再长,长也会有终点。云再厚,也蒙不住太阳的笑脸。人生只要有自信和坚韧,就会勇往直前闯过难关,登上辉煌的金字塔,摘取生命的桂冠。
经历得越多,就越明白,很多时候,缺乏信心并不是因为出现了困难,而出现困难倒是因为缺乏信心。
正如威尔逊所言,要有自信,然后全力以赴。假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功。
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