悟：这道选择题就是在孩子的学习成绩和他的身心灵健康，你如果选择，你会选择哪一个？我相信你两个都想要。

如果让你排一个顺序，你觉得哪一个应该排在第一位？我相信大部分家长都能答对，就是身心灵健康，第二位才是学习成绩。

没错，因为当一个孩子的身体健康，他的注意力、免疫力、体力、恢复能力、学习成绩都会奇迹般的提升。而且当他处理好自己的心态和人际关系，就会给他增加自信和上进心。

健康是给孩子的成绩加分的，反之，你如果把学习成绩放在第一位，忽略了孩子的身心灵健康，你就会发现，孩子的体弱多病和性格的问题、人际关系的问题，会不断地让你生气、批评、谩骂，导致孩子失去了自尊、自信和自我的上进心，反过来孩子就会厌学、成绩下降等等，进入了恶性循环。

所以，从这个选择题大家也清楚了，健康跟成绩都想要，从数据上来说，健康应该放在重视程度的第一位，成绩反而会变得轻松。

可是，当我们每一个家长做完选择题以后，回头再一看，每一个家长的行为会让我们震撼，很少有家长为孩子的健康，提前做过学习、预防和指导，大部分的家长都是等孩子生病了，心理出问题了，人际关系出现了矛盾以后才开始去处理，结果很多家长带着孩子走向了恶性循环，也就是越处理问题越多，身体越不健康。

总结，希望每一个家长为了孩子，一定要提前学习身心灵健康的知识，而不要亡羊补牢，甚至错失了人生必修的一堂课。