悟：比如说，当你懂得感恩，你才能真正感受到被爱的感受，还有被帮助过以后的感动。

当你学会换位思考，先“利他”，用有温度的语言跟人交流，你就能感受到对方的善良。

当你记录生活当中的点点滴滴，配着文字，还有让我们熟悉和激起记忆的音乐。当你把生活当中这些平淡的细节，用自己的感受、回忆、感情表达出去，发给家人和朋友的时候，你不光是收获大家对你的点赞和认可，更多的收获是亲情、友情、爱情给我们带来的温度。

这就是生活的味道，这也是幸福的滋味。

所以说，不要总是被动的等着生活和别人给你幸福，而是要去主动感受生活，表达自己的情意，你的生活才会变得有滋有味，有温度。