悟：如何把我们平淡的每一天过得有品位、有温度，把过往变成美好的回忆？就是把每一天的细节记录下来，在每一张照片上写上感恩、感动、感谢。

和孩子、家人、父母周末相聚的时候，把自己的感受表达出来，只有不断地去记录生活的这些细节，你的回忆才会变得美好，你的生活才会觉得幸福，工作再累你也不会抱怨。

但是，为什么你在别人眼里是幸福的，可是你自己却觉得活得很累？就是因为你没有去发现和记录生活当中美好的这些细节。

所以，生活和工作就会慢慢失去动力和激情。你做的一切就会变成吃、穿、住、行，也就是为了生存在忙碌，你的生活就失去了色彩和温度。