悟：这句话就是：恢复还要看个体差异。

可能很多人没有想过：个体差异医生无能为力，但是每一个病人能自我管理。这个差异，是由先天和后天两个体质决定，但85%是由后天的生活习惯、心态、运动、睡眠来决定的。

所以说，每一个病人如果能把差异，通过自我的改变和调理补上来，你的疾病不再会反复，或者是有扩散转移的风险。

差异在很多细节上就直接能表现出来，比如说：你很容易感冒；还有伤口很难愈合；炎症反反复复，这就是你的体质比别人差的一个信号。但是，如果你没有去在乎，等得了大病以后，有可能你的这个差异会要你的命。