悟：一个是能看到的自己——身体，一个是看不到的自己——思想。

大家都知道，人跟动物最大的区别就是人有思想，举一个最简单的例子，我相信你就能理解。

如果今天，你看到两只经常在一起玩的、关系很好的小狗，表面上看起来它们很和谐，但是你现在把一块肉，扔到两只小狗中间，绝对不会出现这么和谐一幕。它们不会互相谦让，它们一定会龇牙咧嘴地去争这块肉，哪怕是主人这个时候，用手去抢这块肉，还有可能被这个小狗咬一口。

我认为，我们经常说的有素质和没素质，就是指这个人在用人性，还是在用动物的本性。有素质的人，一定懂得谦让、尊老爱幼的礼节。

所以我们每一个人，只有不断地提升和修炼那个看不到的自己，才能彻底地解决问题，快速得到幸福。