‍悟：第一步，先从正确里去找规律；第二步，再用这些规律去解决大部分问题。

比如说，因为受寒，感冒发烧。我们小的时候是，提升温度，喝姜汤、捂被子，而现在是，打点滴降低温度，反而让感冒反反复复、越来越重。

哪个是正确的呢？一目了然。也就是我们小的时候提升温度，让寒湿气逼出去，身体恢复健康，而且抵抗力越来越好。

从正确的做法里我们要找到规律，这个规律就是温度。因为，当温度提升的时候，我们的代谢、排毒能力、排汗能力、排寒能力都会提升。当我们身体内部的寒，随着汗液的排出，我们的身体恢复了正常。

找到这个规律就可以解毒和解决千奇百怪，因为受寒导致的各种疾病。比如说，因为受寒引起的偏头痛、痛经、风湿性关节炎、过敏等等。

所以请大家一定要记住，只有正确的做法里才有规律，错误的做法里是无规律可循，如果找不到规律，那你就解决不掉大部分问题。

这个方向适合于教育孩子、带团队、与人相处、调理身体方方面面。