只要养生的食品，都有打通微循环的功能，比如说：茶、醋、葡萄酒、酵素、泡脚、火疗、汗蒸、推拿、拔罐、按摩。

所以，你们发现没有，预防大病的方法很简单，坚持一个好习惯，改掉一个坏习惯。

比如说：吹空调，您一定听说过空调病；比如说：我们夏天不要喝冷饮，您也听过冬吃萝卜，夏吃姜。

“夏吃姜”就是夏天依靠最热的天气，用姜把我们身体内部的温度提高，打通微循环，加速排毒，燃烧脂肪，这就是冬病夏治的秘密，这更是老祖宗把微循环跟各种疾病，简单又全面地结合起来的智慧方法，真正做到了大道至简。