既然医生告诉你恢复还是反复，是由病人自身的体质差别来决定，你有没有想过，把恢复健康的注意力放在调理体质上？

这个时候你就明白了，中医为什么一直在调体质，食疗、一日三餐和我们的生活习惯对体质的影响有多重要。

怎么理解体质？养鱼看水质，种庄稼看土质，人健不健康看体质，你对比完你就知道了，原来是我们的血液是否干净，营养是否充足，它养着我们的五脏六腑和每一个细胞，所以我们的健康就是取决于你的血液，这就是我们的体制差异。

当你通过饮食、营养、运动、睡眠的调理，让血液的垃圾变少，让营养充足，寒湿气排除，当你把体质调理得跟健康人一样的时候，你就等于获得了健康，预防了疾病的反复和复发转移。