悟：因为大病的早期是小病，小病的早期是症状。

所谓的症状就是我们身体难受，但是去医院体检指标却正常，所以医生也不会给你做定义，更不会给你开药。

但是这并不代表着我们应该忽略这些症状，我们反而应该更加重视。

这就像一个有经验的农民，他通过观察农作物的长势、颜色就知道会出什么问题，提前做预防措施；这样子成本最低、效果最好，风险也是最小的。

所以我们除了定期的体检，还要重视我们身体的感觉，也就是对症状的一个重视和调理。