悟：我们的敌人是病毒，而且我们还看不到，我们怎么打赢这一仗？我们需要用三股力量：

第1呢就是免疫力，这是我们的第一道防线，也是我们的最后一道防线，所以我们要从饮食生活当中要去提高；

第2个力量就是我们的毅力，我们坚信这场疫情迟早会过去，只是时间而已，我们需要积极面对，快速做出调整和改变去适应，而不是去抱怨和消极，你的毅力不光是给自己一份动力，而且会给家人和身边的人一份精神的力量；

第3股力量就是我们团结的力量，因为一线的人需要我们的支持和鼓励，病人需要我们的关心和温暖，家人需要给他们信心和希望。

所以我们只有团结起来，快速地去改变和适应，用我们的免疫力、毅力和团结的力量，打赢这场没有硝烟的战争。