悟：大家可能没有注意到一个很有趣的现象，我们的身体与信用卡一样，是可以透支的，但是透支的代价会特别大，他和慢性病的积累、亚健康的状态，还是有区别的。

慢性病会在几年几十年内折磨你，亚健康会有很多的症状让你不舒服，来提醒你，然而身体透支的人，表现出来的症状轻微的就像感冒，像劳累，像没有休息好，可怕的是一旦出现问题，査出来不是大病，就是突然猝死，会在短时间内，不分年 龄、没有任何预兆要人的命。

这就像很多企业和个人，因为债务严重透支，昨天还好好的在正常的生产和生活，结果第二天就宣告倒闭，或者是人跑路、不见了，前期没有任何的征兆。

慢性病就像企业管理出现了某些问题，一些部门之间出现了不和谐；亚健康就是企业业绩有点下滑；而透支更像一个企业，没有任何准备的宣告倒闭，这就是医学上取的一种名字叫过劳死。

信用卡的透支额度越大，那相对应你的压力和风险就更大，我发现透支健康和信用卡一样，也有额度，而且越是管理层，越是精英，越是责任心强的人，透支健康的额度越大，得大病和猝死的风险，也相对应的变大。