悟：如果病因不去掉，你的噩梦才开始，这就相当于，一个房子发霉的原因是因为潮，最后的结果是发霉。我们能不能把问题解决掉，是取决于我们的注意力是在病因上，还是在疾病上。你的注意力是在处理发霉，还是在处理房子的潮湿，注意 力放错地方，我们的方法就会出错。

你如果现在着急地把发霉去掉，那就会用最快的方式打磨或者是换掉，看似这种方法很快，但是病因没去掉，房子的潮还在，就会让这个问题反反复复。这个还不可怕，最可怕的就是病因如果没去掉，以后的问题不断地会叠加加重。

所以同样的道理，在疾病这个问题上，我们大部分人都是关注把疾病快速的控制好，可是我们没有人去关注病因，这才是真正我们应该去掉的一个祸根。它会源源不断地制造出更多的疾病，更大的麻烦。

这就相当于肥胖是个病因，导致了高血压。你如果没有解决肥胖这个病因，以后的糖尿病、脑梗、心梗、痛风等各种的富贵病，就会源源不断地来找你麻烦，而且会要你的命。

这就是在疾病这个问题上，我们的注意力放错地方的一个后果。在恢复健康这条路上，找到病因比控制指标更重要。