悟：如果我们一味地满足身体的欲望，你就会变得自私、懒惰、贪装，你的欲望就会被放大，你就会变成爱听好听的，爱看好看的，爱闻好闻的，爱吃好吃的，身体要享受。

身体欲望的放大让我们进入恶性循环，而且永远无法满足！但是反过来，如果我们满足思想的自己，就会变得上进、积极、愿意改变，不再自私，愿意替别人考虑，就会进入利他的思维模式，也就是良性循环。这就是人跟动物最大的区别：有思 想，有精神！

所以，今天你的努力是在满足身体，动物的欲望，还是满足思想精神的提升，就决定了你的未来和幸福！