悟：很多时候当我们遇到不公平的事情，或者是打击或困难，大多数人选择了生气，少部分人选择了争气。

他们之间有什么区别？争一口气的人他会把所有的注意力放在自身的改变和内观上，所以他的人生会发生很大的变化，最后会让他那种爱的力量、正能量越来越强。

但是一个遇到事情爱生气的人，往往看到的总是别人的不对，别人的错，给自己更多的是一个受伤者的角色，一个弱者。

所以他的内心很难去改变，时间长了以后这种生气就会变成一种仇恨，让他寸步难行，甚至影响到自己的性格和命运，一辈子不幸福。